Le journal KEORA

Blog The ERA

Sommeil, récupération, sport, cycle et données de santé: nos articles pour tirer le meilleur de votre anneau connecté.

Le score d'effort dans l'application KEORA

Votre score d'activité KEORA

4 min de lecture
Les zones d'effort et les pas dans l'application KEORA

7 bienfaits de l'activité physique régulière

4 min de lecture
Le dépistage cœur dans l'application KEORA

Tout savoir sur la fréquence cardiaque au repos

4 min de lecture
KEORA Age dans l'application KEORA

Tout savoir sur l'âge cardiovasculaire

4 min de lecture
Les tendances VFC dans l'application KEORA

Qu'est-ce que la VFC ?

4 min de lecture
Le suivi de stress dans l'application KEORA

Suivez et gérez votre stress avec KEORA

4 min de lecture
Les tendances de stress dans l'application KEORA

12 méthodes scientifiques contre le stress

5 min de lecture
Le score de récupération dans l'application KEORA

Résilience : récupérer du stress

4 min de lecture
Le besoin de sommeil dans l'application KEORA

Conseils pour mieux dormir

4 min de lecture
Le graphe de nuit dans l'application KEORA

Quelles sont les 4 phases de sommeil ?

4 min de lecture
La courbe de nuit dans l'application KEORA

FC nocturne : les 4 tendances à connaître

4 min de lecture
La consistance de sommeil dans l'application KEORA

Quel est votre chronotype ?

3 min de lecture
Advisor, le coach KEORA dans l'application

Essai clinique : Advisor et la santé cardiovasculaire

3 min de lecture
Les stades de sommeil dans l'application KEORA

La promesse du sommeil : la stadification multi-capteur

4 min de lecture
Le moniteur santé de l'application KEORA, dont la température cutanée

Détection de l'ovulation : capteur contre calendrier

4 min de lecture
Les tendances de variabilité cardiaque dans l'application KEORA

FC et VFC nocturnes : au niveau de l'ECG

3 min de lecture
Analyse des stades de sommeil dans l'application KEORA

Un suivi du sommeil précis, nuit après nuit

3 min de lecture
La KEORA Ring 6 et son autonomie de plusieurs jours

Plusieurs jours d'autonomie, sans écran ni distraction

3 min de lecture
La KEORA Ring 6, vos données santé protégées

Vos données de santé, privées et chiffrées

3 min de lecture
Les insights de récupération dans l'application KEORA

Respiration, méditation et récupération: ce que votre corps en dit

3 min de lecture
Les zones d'effort dans l'application KEORA

KEORA et le sport: mesurez l'effort, protégez la récupération

3 min de lecture
Le moniteur santé de l'application KEORA

Suivre son cycle avec KEORA : la température au doigt change tout

3 min de lecture
Le tableau de bord de l'application KEORA

KEORA et Apple Santé : vos données réunies

3 min de lecture