L'électrocardiogramme est la référence pour mesurer le cœur : il capte son activité électrique, battement par battement. Une bague ne fait pas d'ECG, elle lit le pouls par la lumière. La bonne question n'est donc pas « est-ce pareil ? » mais « quand est-ce équivalent ? ». Réponse : la nuit.
Deux façons de voir le même cœur
L'ECG mesure le signal électrique qui déclenche chaque battement. La KEORA Ring utilise la photopléthysmographie (PPG) : des LED éclairent les vaisseaux du doigt et un capteur lit les variations du volume sanguin à chaque pulsation. Deux fenêtres différentes sur le même événement : la commande électrique d'un côté, l'onde de pouls de l'autre.
Pourquoi la nuit change tout
En journée, chaque geste bruite le signal optique : taper au clavier, porter un sac, gesticuler. La nuit, le corps est immobile, la perfusion du doigt est stable, et la bague peut enchaîner des heures de mesure propre. En agrégeant des milliers de battements sur la nuit, les moyennes de fréquence cardiaque et de variabilité (VFC) deviennent extrêmement robustes.
Sur les moyennes nocturnes, l'optique au doigt rejoint l'électrique de référence.
C'est ce que montrent les études de validation menées sur ce type de mesure : lorsque l'on compare les valeurs moyennes nocturnes issues du doigt à celles d'un ECG porté simultanément, la concordance sur la fréquence cardiaque et sur la VFC est quasi parfaite. Les écarts se concentrent sur les mesures instantanées en mouvement, pas sur les moyennes de nuit.
Ce que KEORA en fait
C'est précisément pour cela que vos scores KEORA s'appuient sur la nuit : fréquence cardiaque de repos nocturne, VFC moyenne de la nuit, fréquence respiratoire. Ces valeurs alimentent votre récupération du matin et vos tendances sur les semaines. Et l'honnêteté d'usage reste la même que pour le sommeil : la bague n'est pas un dispositif médical ; pour un examen cardiaque, c'est l'ECG en cabinet qui fait foi.
